kampanyagainmax kilo aldırıcı

Gainmax İlaç değil %100 bitkisel bir gıda takviyesidir.
  • Kişilerde doğal kilo almaya ve sindirim sisteminin düzenlenmesine,
  • Az olan iştahın açılmasına,

  • Kullanımı esnasında spor yapıldığında kaslarınızın genişlemesine ve ağırlaşmasına,
  • Bağışıklık sistmeinin güçlenmesine, Bedensel ve ruhsal yapının güçlenmesine,
  • Metabolizmanızın düzenli çalışmasına,
  • Dolaşım sisteminin düzenli çalışmasına,
  • Midenin düzenli çalışmasına yardımcı olarak, mide bulantısı oluşumunu engellemeye,
  • Bağışıklık sisteminin güçlü bir yapıya sahip olmasına,,
  • Kanın akışkan olarak akmasına,
  • İlaç olarak kullanılamaz %100 doğal ve bitkisel besin desteğidir.
  • 15 yaşını doldurmamış küçükler, hamile ve yahut emziren kişiler, ürün içerisinde bulunan maddere,
  • karşısı alerjisi olanların hekimlerine danışmaları gerekmektedir.

 

Neden Gainmax Almalısınız ?

Gainmax Yan Etkisiz Doğal Kilo Aldırıcı

Günümüzde büyüyen ve gelişmiş olan ülkeler içerisinde obezite kavramı çok büyük bir sorun olarak nitelendirilmektedir. Bu soruna karşı yapılan çalışmalarında sıklığı fazladır. Lakin azınlık olarak nitelendirilen zayıflık sorununa karşı yeterli çözüm üretilmemektedir. Uzmanlar tarafından bu sorunun çözülmesine yardımcı olarak tasarlanmış olan GAİNMAX Kapsül artık tık kadar yakınınızda. GAİNMAX Kapsül ile birlikte yemek yemeniz eziyet olmaktan kurtuluyor ve doyasıya yemek yemeye hazır oluyorsunuz.

Gainmax İçeriği

Gainmax Güvenle Kullanabileceğiniz İçeriğe Sahiptir

Vitamin D3, Vitamin E, Thiamine HCL, Riboflavin (Vitamin B2), Niacinamide, Pyridoxine (Vitamin B6), FolicAcid, D-Calcium (Vitamin D), Iodine, Phosphorus, ChromiumChloride, PotassiumChelate, Whey Protein.
gainmax

İdeal ve sağlıklı bir kiloda hayat için..

Kişilerin sağlıklı yaşayabilmeleri için sağlıklı beslenmeleri gerekir..

Gainmax kilo aldırıcı ile birlikte yemeklerinizden zevk almaya başlayacaksınız. Canınız sürekli olarak yemek  yeme içerisine girecek. Beğenmemiş olduğunuz yemeklerin bile tatları size hoş gelecek.
Gainmax kullanamaya başladığınızdan itibaren yağ kazanmadan kilo alabilirsiniz.
Gainmax kullanımı ile birlikte yapılacak spor çalışmaları sonucunda kas gelişiminize destek olur. Gerekli fizik yapısına sahip olmak için lazım olan protein ve mineralleri içeriğinde barındırır.

saglikli_kilo_almak_icin_ipuclari_1Kilo alma sorununuz varsa; bu sorunu sağlıklı ve yüksek kalorili bir diyetle çözebilmeniz mümkün. Yapılan araştırmalar zayıflık sorunu olan her 100 kişiden 91’inin dengesiz ve yetersiz beslenme sorunu olduğunu ortaya koyuyor. Bu sorunu ortadan kaldırmanız demek, ideal kilonuza ve sağlığınıza kavuşabileceğiniz anlamına geliyor. Harcadığınızdan daha fazla enerji almanız kilo almanıza neden olacağı için yüksek kalorili ancak sağlıklı beslenmeniz çok önemlidir. Peki hem dengeli hem de lezzetli beslenerek sağlıklı kilo almaya ne dersiniz? Hem de haftada 3 kilo… O halde buyrun diyete…

1 Haftada 3 Kilo Aldıran Diyet Listesi

1. GÜN

Sabah: Kahvaltıdan 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 2 yumurta ile bol kaşarlı ve tereyağlı omlet, 3 dilim ay çekirdekli ekmek, 1 bardak taze sıkılmış posalarıyla birlikte portakal suyu, 3 tatlı kaşığı reçel.

Ara Öğün: Bir bardak muzlu süt.

Öğle Yemeği: Domatesli tavuk, 1 porsiyon tereyağlı pilav, 1 porsiyon zeytinyağlı havuç.

Ara Öğün: 1 bardak süt, bir dilim kakaolu kek.

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 kase mercimek çorbası, orta boy domatesli peynirli pizza, domates salatası.

Gece: 1 avuç badem, 1 bardak çikolatalı süt.

2. GÜN

Sabah: Kahvaltıdan 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 simit, bol siyah ve yeşil zeytin, keçi peyniri ve ev yapımı reçel.

Ara Öğün: 1 bardak süt, bol fındık.

Öğle Yemeği: Sulu İzmir köfte, 1 tabak taze spagetti, ekşili çoban salata.

Ara Öğün: 4-5 kaşık tahin helva, 1 dilim ekmek.

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 porsiyon kıymalı ıspanak, 2 dilim ekmek, 1 kase yoğurt çorbası.

Gece: 1 bardak milkshake, 1 avuç badem.

3. GÜN

Sabah: Kahvaltıdan 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 adet sahanda kaşarlı yumurta, 1 simit, bol yağlı limonlu zeytin, domates, 2 tatlı kaşığı bal ve tereyağ

Ara Öğün: 1 avuç fındık.

Öğle Yemeği: Balık buğulama, 1 tabak çoban salata, 1 porsiyon herhangi bir deniz ürünü, 2 dilim ekmek.

Ara Öğün: 4 kaşık tahin pekmez, 2 dilim tam buğday ekmeği.

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 kase kıymalı mercimek, 1 adet peynirli pide, 1 bardak limonata, maydanozlu, domatesli taze soğanlı salata.

Gece: 1 bardak süt,2 dilim cevizli kek.

4. GÜN

Sabah: 4 kaşık taze çökelek peyniri, 1 domates, 3 ceviz, 2 kaşık sızma zeytinyağı karıştırılıp sos yapın,2 dilim ekmek, 2 bardak taze portakal suyu, çilek reçeli.

Ara Öğün: 1 avuç lokum veya cezerye.

Öğle Yemeği: 1 adet yumurtalı peynirli pide, 1 kase cacık, zeytinyağlı havuç.

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 porsiyon kıymalı dolma, 1 kase cacık, 1 porsiyon domatesli pilav, turşu.

Gece: 1 avuç kabak çekirdeği, badem, kuru üzüm, 1 bardak süt.

5. GÜN

Sabah: Kahvaltıdan 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 kase domates çorbası, 1 adet pynirli tost.

Ara Öğün: 2 dilim cevizli kek.

Öğle Yemeği: 1 porsiyon sulu sulu bol domatesli menemen, 1 tabak peynirli makarna, zeytinyağlı taze fasulye

Ara Öğün: 1 porsiyon tatlı.

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 5-6 adet mercimek köftesi, 1 porsiyon peynirli börek, cacık ve domates.

Gece: Ballı meyve salatası, 1 avuç badem.

6.GÜN

Sabah: 3 dilim ekmek, sahanda kaşarlı yumurta, 4 kaşık tahin pekmez, 1 bardak portakal suyu

Ara Öğün: 2-3 adet kurabiye, 1 bardak süt.

Öğle Yemeği: 1 porsiyon balık buğulama, çoban salatası, 1 porsiyon patates püresi, zeytinyağlı havuç.

Ara Öğün: 1 bardak süt, 1 avuç antepfıstığı

Akşam: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 kase sebze çorbası, kıymalı makarna, bol yoğurt, çoban salata.

Gece: Meyveli Milkshake, 1 avuç ceviz.

7. GÜN

Sabah: Kahvaltıdan 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 simit, 4 kaşık tahin pekmez, 1 yumurta, zeytinyağlı domates ve zeytin.

Ara Öğün: 1 bardak süt, 1 avuç badem

Öğle Yemeği: 1 kase domates çorbası, fırında peynirli makarna, 1 kase cacık, havuç salatası.

Ara Öğün: 1 porsiyon sütlü tatlı.

Akşam Yemeği: Yemekten 1 saat önce 1 kapsül Gainmax kilo aldırıcı. 1 etli kurufasulye, turşu, pilav, çoban salata

Gece: 2 muz, kuru üzüm, 1 avuç fındık.

02cdca9540acad4282bbfebad8d5f9cad_1Kilo alamamak da günümüzde en çok yaşanan kilo sorunlarından biridir. Zayıflık olarak adlandırılan bu durum pek çok kişinin görsel ve sağlık sorunlarından biridir. Zayıflık metabolizmanın hızlı çalışması ya da yeterli şekilde beslenememe durumudur. Bu her iki durum için de görüldüğü gibi; zayıflığın en temel nedeni beslenmedir. Metabolizmanızın harcadığından daha fazla kalori aldığınız takdirde düzenli kilo alımı gerçekleşir ve ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Ancak iştah sorunu yaşayanlar ya da dengeli beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getiremeyenler, zayıflık sorunu ile yaşamaya devam etmektedir. İşte size kendinizi çok zorlamadan, kilo almanıza yardımcı olacak, kilo alma önerileri…

Nasıl Kilo Alınır?

Kilo almak tıpkı vermek gibi belirli bir diyet programı gerektiren bir kilo sorunudur. Ancak kilo almak isteyenlerin bu noktada yaptığı en büyük yanlışlardan biri kilo vermenin tersini uygulamaktır. Kilo vermeden ‘yapılmaması gerekenler’ olarak adlandırılan fast food türü gıdalar ve zararlı abur cuburlar kilo almak isteyenlerin en sık başvurduğu beslenme şekilleri olarak karşımıza çıkar. Ancak bu beslenme şekilleri her ne kadar yüksek kaloriler içerse de kilo almanızı sağlamaz. Doymuş yağ oranı yüksek, sağlıksız gıdalar olarak adlandırılan besinler kilo almaya çalışırken yeni sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olur. Herhangi bir sağlık probleminiz yoksa ve sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorsanız, aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.

  • Kilo almak için metabolizma hızınızın 500-1000 kalori üzerinde enerji almanız gerekir. Bu da ortalama kadınlar için 2700 (metabolizma hızı 2200), erkekler içinde 3600 (metabolizma hızı 3100) kaloriden yüksek olmalıdır.
  • Kendinişze ulaşılabilir hedefler koyun. Örneğin ilk noktada 5-8 kilo almak gibi hayallerin yerine haftada 1 kilo almak gibi yakalanabilir hedefler koyarak yola çıkın.
  • Kahvaltılarınızı olabildiğince zenginleştirin. Kahvaltıda çay yerine ballı süt veya taze sıkılmış meyve suyu tercih etmek ve bal, reçel, pekmez, peynir, zeytin, yumurta, zeytinyağı ve baharat eklenmiş domates, salatalık, yeşillik tüketmek hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
  • Öğünlerinizin yanında yoğurt/ayran/cacık, salata, meyve tüketin ve öğünlerinizde tükettiğiniz ekmek veya eşdeğeri olan pilav/makarna tüketiminizi arttırın.
  • Salatalarınızı olabildiğince zenginleştirin. Bütün soslar ve yağlardan kullanarak lezzeti artırmanız da mümkün. Zeytinyağı, zeytin,  avokado, mısır, susam, peynir, ceviz/badem/fındık, patates ve havuç gibi besinler hem lezzet katacak hem de kilo almanıza yardımcı olacaktır.
  • Daha fazla besin alımı yapamıyorsanız, yediğiniz besinlerin kalori yoğunluğunu olabildiğince arttırın. Örneğin, sütlacı üzerine bol miktarda ceviz, fındık veya badem ekleyerek tüketebilirsiniz veya makarnayı kıymalı ve soslu tercih edebilirsiniz.
  • Öğün atlamayın. Her ne kadar bir şeyler yemeye kendinizi hazır hissetmeseniz de ara öğünler yapmaya özen gösterin. Ana öğünlerinizin aralarına serpiştirdiğiniz bu öğünler hem sağlık hem de kilo kazanmanıza yardımcı olacaktır. Ara öğünlerinizde kuru kayısı, kuru incir gibi kuru meyveler, taze meyveler, ballı meyve salatası,  pestil,  1 avuç  badem/ceviz/fındık, sütlü tatlılar, salep, ballı süt,  kek, susamlı/çekirdekli simit ve bisküvi gibi kalori içeriği yüksek besinler tercih edin.
  • Bitkilerin sihirli dokunuşlarından da yardım alabilirsiniz. Gainmax kilo aldırıcı içinde kilo aldıran, iştah açan bitki özlerinin yanı sıra çeşitli vitamin ve minerallerle kilo almanıza yardımı olur. Sağlıklı kilo almak isteyenlerin tercihi olan Gainmax yardımı ile siz de ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.
  • Sıvı tüketimini de kontrol altında tutun. Çay ve kahve gibi içecekler iştahınızı kapatacak ve daha az beslenmenize yol açacaktır. Bu nedenle çay ve kahve tüketiminizi sınırlandırın. Su tüketiminiz de günlük 1,5-2 litreyi aşmamalıdır. Suyu yemeklerden önce veya yemek sırasında değil, yemeklerden sonra tüketmeye çalışın.
Anasayfa | Gainmax | Kilo Aldırıcı | Nedir | İçeriği ve Etkisi | Kullanım Şekli | SSS | Sipariş |

Uyarı!... Gainmax bir ilaç değildir. Kilo almaya yardımcı bitkisel besin takviyesidir. Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sitemiz sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız. vitiligo,