kilo | Kilo Aldırıcı | Kilo Alma | Hızlı Kilo Alma | Resmi Satış Sitesi

Kilo alımı için tavsiyeler

5 sene önce tarafından yazılmıştır.

Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri
Bedenimiz , hakikatimizin vücud bulmuş halidir.Vücudumuz sayesinde ibadet edebiliyor , maişetimizi temine çalışabiliyoruz.Tabi bizi yürüten bir gemi hükmünde olan vücudumuz aşırı ağırlıklara düçar olabiliyor ya da zayıf ve çelimsiz kalarak ufak dalgalara dahi dayanamayabiliyor.Pek çoğumuzun problemide vücudumuzun çelimsiz olması ve çirkin bir boyut ve görüntü kazanmasıdır.

kilo alınması kilo alıcı

Zayıflığın sebepleri
Zayıflık nedir ? Zayıflık kişinin kilo oranının boy uzunluğuna oranla az olmasıdır.Bu durum yeterli enerji alınamaması ya da günlük aldığımız gıdaların harcadığımız enerjiden az olması sonucu oluşabilir.Buna alınan enerjinin vücud tarafından kullanılamamasıda sebep olur.
Bunları şöyle sıralayabiliriz :
1.Tüketilen yiyeceklerin kalitesinin az olması ya da az kullanılması
2.Genetik özellikler
3.Dolaşım bozukluğu
4.Enfeksiyon ve parazit bozukluğu
5.Hormonal bozukluklar ( Troid hormonlarının fazlalığı)
6.İştah düşüklüğü
7.Ağır işler yapmak ya da aşırı derecede çalışmak
8.Düzenli yemek yeme alışkanlığının olmaması
9.Sinir bozuklukları sinirli olma hali ya da aşırı duygusallık .
10.Sindirim sistemimizin bozukluğu
11.Sigara kullanmak
Nasıl sağlıklı kilo alabiliriz ?
1.Günün en büyük öğünü olan kahvaltıyı asla ihmal etmemeliyiz ve sabahları uyumamalıyız
2.Öğün atlanmamalıdır düzenli beslenilmelidir.Özellikle akşam yemeği yenmelidir.Çünkü akşam yemeği yemeyen erken kocar.
3.Kas dokusunun artırılması için kalori değeri yüksek ve protein ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecek alımına dikkat

edilmelidir.
4.Yemeğe tuz ile başlanmalıdır
5.Bol bol su için
6.Yemeklerinizde bol ekmek kullanın
7.Besin değeri yüksek yiyecekler yenilmelidir.Yiyeceklere kıyma , peynir konulabilir.Kekler ve pastalar fındıklı ve cevizli olabilir.Çorbalara kıyma , patates , şehriye ,buğday , pirinç , patates konulabilir.

  • ödeme ve teslimat seçenekleri Avrupa Sipariş
  • Osmanlı İksiri FACEBOOK SAYFASI


  • Reklam

    thomas taw
    epila tüy dökücü

Osmanlı İksiri Sipariş
Osmanlı İksiri Satın Al

Osmanlı İksiri © 2014 Orjinal Osmanlı İksiri Satış ve Sipariş Sitesi - Tüm hakkı saklıdır.Kaynak gösterilmeden hiçbir alıntı yapılamaz.

Google | Osmanlı İksiri - RSS - Google Sitemap
Uyarı!... Osmanlı İksiri bir ilaç değildir. Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden kiloaldirici.us sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

Teslimat Şartları| Sık Sorulan Sorular | Mesafeli Satış Sözleşmesi | Gizlilik Ve Güvenlik